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Portion |
Temps de préparation (minutes) |
Temps de cuisson (minutes) |
Calories |
Glucides (g) |
Protéine (g) |
Graisse (g) |
Fibres (g) |
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dix |
5 |
15 |
36 |
7.9 |
0,7 |
0,7 |
1.4 |
Ingrédients
- ½ tasse de dattes épépinées
- 3 cuillères à soupe d'eau
- ¼ tasse de beurre d'amande
- 1 cuillère à soupe de poudre de graines de lin
- 3 cuillères à soupe de cacao en poudre
- ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
- 1 cuillère à café de vinaigre balsamique
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- 1 pincée de sel noir
Instruction
- Préchauffer le four à 350 o F et graisser légèrement un plat allant au four avec de l'huile de coco.
- Mettez le tout dans un mixeur. Mélangez doucement.
- Versez le mélange à brownie dans le plat allant au four. Cuire au four pendant 15 minutes.
- Servir.
Acclamations,
