Vegan date brownie - Montret

Veganer Dattel-Brownie

Portion

Vorbereitungszeit (Min.)

Kochzeit (Min.)

Kalorien

Kohlenhydrate (g)

Eiweiß (g)

Fett (g)

Ballaststoffe (g)

10

5

15

36

7.9

0,7

0,7

1.4

Zutaten

  • ½ Tasse Datteln, entkernt
  • 3 Esslöffel Wasser
  • ¼ Tasse Mandelbutter
  • 1 Esslöffel Leinsamenpulver
  • 3 Esslöffel Kakaopulver
  • ½ Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Balsamico-Essig
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Prise schwarzes Salz

 

Anweisung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 350 ° F vor und fetten Sie eine Backform leicht mit Kokosöl ein.
  2. Alles in einen Mixer geben und glatt mixen.
  3. Gießen Sie die Brownie-Mischung in die Backform. Backen Sie sie 15 Minuten lang.
  4. Aufschlag.

Prost,

Sadia Rifat Islam


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